冬天肠胃总觉得不舒服怎么办？

我也是的，现在尽量吃饭吃慢一点咯

可以尝试益生菌疗法，9株浓缩液，无副作用，见效快，对身体各个方面都有好处，哪里有卖，可以上淘宝找找9株浓缩液

饭后别坐着，多走动走动

少吃点肉呗，多吃蔬菜和水果

你可能有慢性胃炎,如果持续或经常不适,最好去看下消化内科做一次胃镜检查.以免耽搁治疗.冬天要注意保暖,胃是喜暖厌寒的.多吃容易消化的食物.要少吃多餐.如果感觉反酸可以服用法莫西丁(前提时简单的胃炎),效果很好的.,会口干.

除了严重时吃药之外，也要注意保健，比如少喝些茶，多喝点果汁。
多吃些话梅山楂之类暖胃的食物。
更重要的是饮食习惯。。。这个就不多讲了，网上很多有关这个的文章。
若有问题请追问

多吃點生薑，?常按揉腹部。或者艾灸足三裡、神闕穴。