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我今年17岁了身高才1米64 请问还能长高吗我发育比较慢

我今年17岁了 身高才1米64 请问还能长高吗 我发育比较慢

w*** | 2018-08-03 01:42:46

全部答案（共1个回答）

男孩子在17岁时大都还要猛长，牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。 应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

唐*** | 2018-08-03 02:01:46 3 3 评论

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