推动散步法 实施月份:怀孕 6 、 7 个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。 具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。 注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次 5 ～ 10 分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
可以多听点胎教音乐,多和他说说话,没事多出去走走,看下画展和一些名著,多抚摸下胎儿
你可以在酷狗那里听胎教的音乐,我就是这样胎教的,平时的时候就多摸摸肚子和宝宝说说话,或者怕怕肚子和宝宝玩,
上胎教课最好了,没有条件的话就在家听胎教音乐看胎教的书
听优雅的轻音乐节奏不要太快,多散步多看美好的东西想开心的事,多和宝宝说话。
问： 胎教几个月开始最好呢？
答：一般是从一开始怀孕就可以做胎教了,每天听音乐。详情>>
