丰胸必吃的12种健康食物
木瓜 ；玉米 ；凤爪 ；猪蹄 ；麦片 ；豆浆 ；腰果 ；芝麻 ；鲫鱼 ；酪梨 ；枸杞 ；甘蓝这12种食物是丰胸必吃的健康食物。在我们日常的饮食中，这些食物并不少见，但为什么还出现了平胸的困扰呢？用这些食物做食疗有一定的辅助作用。
拥有美丽的乳房是现在女性每一个都希望拥有的，这不单单关系到自己的身材问题，还关系到生活和工作。那么你知道怎样丰胸吗？
丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
百分之九十以上的女人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。
但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，如果经济条件可以的话，可用芝元倍健立波软胶囊丰胸，适时的激发乳房使体积慢慢增大。
芝元倍健立波软胶囊可补充乳房发育所需营养，为胸部的再次发育提供源源不断的能量供应。可逐步改善乳房松弛、下垂、扁小、不对称，增强乳房肌肤的柔和丰满促使女性下垂、松驰、外扩的胸部变得丰挺迷人！
在此，提醒各位有丰胸需求的MM。
丰胸一定要选择健康安全的方案，不能盲目。芝元倍健立波软胶囊打破了激素丰胸、开刀丰胸的危害和副作用的影响，是目前非常流行且安全的丰胸方式。
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