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我以前睡觉不打呼噜的,但是去年开始,我妻子老是说我睡觉打呼噜声音很高,请问打呼噜的原因和治疗方法是什么?打鼾的治疗方法是什么
你好,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,目前治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲 状腺素片促 进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈,
你好!身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一肥胖者的鼻息肉通常也较肥大而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚比较容易会堵塞住呼吸道就这样就有鼾声了 平时生活需要注意: 睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息正确使用枕头仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道