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发育女孩怎样能长高?
身高主要由遗传因素和后天因素决定后天因素中主要与营养和锻炼有关尤其是青春期生长发育很快这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂另外加强锻炼多做弹跳运动如篮球可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速有利于营养的吸收使骨骼迅速生长
病情分析: 人能长多高是遗传基因决定的,应该顺其自然才是科学方法 指导意见: 还早着呢,女孩子会长到二十二岁左右,长高的时间还很长,