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好多年喝酒的习惯？

好多年喝酒的习惯??不喝就难受?嗜酒?开始饮酒后很快就对酒体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消..没有需要怎么治疗？  想要戒酒但不知道怎么解除掉？

z*** | 2017-10-05 06:07:03

全部答案（共1个回答）

健康的生活方式是合理膳食，劳逸结合，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态    结合你的情况，建议你树立信心，也可以慢慢戒掉，有少量，减少次数，转移饮酒的注意力，这样慢慢会戒掉的，要有毅力和决心

你*** | 2017-10-05 06:07:03 44 15 评论

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