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怎样提高人体免疫力？

怎样提高人体免疫力啊

林*** | 2014-11-20 08:49:09

全部答案（共1个回答）

你好，只有气血充足，免疫力才会提高。建议你平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。

1*** | 2014-11-20 16:10:22 49 17 评论

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