爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

如何快速睡眠

睡眠

对于大学生来说什么样的睡眠时间安排最好

1*** | 2012-04-20 14:51:35

好评回答

w*** |2012-04-20 15:01:38 25 7 评论

无论对任何人合理的睡眠时间都是晚上9点开始睡,早上5,6点起来.

0/300

提交

其他答案（共1个回答）

据说一个人每天睡7个小时是最好的，会比较聪明，要是这样的话，那么23点——6点，差不多正好

梦*** | 2012-04-20 15:12:11 18 12 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：大一新生计划表想给自己的大学生活做个计

答：大学生活可以分为学习、生活、活动和人际交往几个方面。学习：保证每天按时上课，不迟到，不早退，每天坚持上至少两个小时自习，当然这要依你的具体情况而定。目标是保证...详情>>
2 大学生晚上应该睡多长时间？白天应午休多
3 18、19岁的大学生每天的睡眠时间多长最
4 大学里应该如何规划时间?
5 大学生应该怎样合理安排作息睡眠时间
1

问：正常大学生应该的睡眠应该多久才有益身体健

答：武汉大学的一项研究调查表明，在湖北省某大学各专业随机抽取了学生共２６４人，有１１．４％的大学生睡眠质量较差，高达５５．７％的大学生在日间活动中存在着瞌睡现象，白...详情>>
2 对于大一的新生,如何来规划自己的时间?
3 一道五年级数学题急用看所给数据，回答
4 人一天到底需要睡眠多长时间为好？
5 现在用人单位到底喜欢要什么样的毕业生？谢
1

问：大家高三的时候一般晚上都几点钟睡啊？早上

答：根据个人，有的同学一天睡5个小时就够，有的同学晚九早七的睡，上课还睡：），注意一下自己晚上学习有效率还是早上有效率，我高中住学校宿舍，晚上10点睡，早5：40起...详情>>
2 一年级的学生如何安排一天的作息时间
3 高考期间如何安排作息时间？高考临近了，
4 六个月宝宝的睡眠时间怎样才算正常？吃着奶
5 我上初三,学习紧张,锻炼和睡眠时间都较少

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 手足口病成年人也会得吗??

答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。详情>>
2 皮肤软组织挫伤，忌口什么回答1
3 避免血压升高有何忌口？回答1
4 脾胃不好应吃什么回答3
5 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1

1

问: 怎样治疗不孕症呢？

答: 有下两大部分： —、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期，排卵后卵子的寿命不足24小时，...详情>>
2 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16
3 气血不活怎么治疗？回答4
4 呼噜是不是一种病,怎么治疗呢回答1
5 红血丝不治疗能什么样啊？回答3

1

问: 中暑是什么症状症状是什么

答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温...详情>>
2 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
3 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发... 回答7
4 膝盖处可能产生腱鞘囊肿吗？回答1
5 皮肤红点痒脚上有灼热感回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告