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不吃早餐对身体有哪些坏处?

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不吃早餐对身体有哪些坏处?


        

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好评回答
  • 2012-04-16 11:31:57
    人体经过一夜的消耗后,能量缺失,特别胃里食物已经消耗完毕。如果早晨不进食,造成胃酸浓度过高,没有食物分解,就要开始破坏胃壁,慢慢就有有胃痛,产生胃病,甚至是胃溃疡(胃穿孔),严重的就是导致胃癌!所以一天之中早餐是很重要的!

    1***

    2012-04-16 11:31:57

其他答案

    2012-04-16 11:31:20
  • 坏处很多,首先,你睡了一个晚上,也就是差不多8个小时的时间没有喝水,没有进食,机体处于很虚弱的状态,缺乏能量,早上起来不仅要吃饭,还要喝水,最好是喝水在前,过个半个小时吃饭,这样最好,如果你早上不吃,等中午再吃,也就是说,你从前天晚上吃了晚饭后到今天中午这一段时间都没吃东西,身体受得了吗,胃受得了吗?

    g***

    2012-04-16 11:31:20

  • 2012-04-16 11:30:25
  • 早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫

    没***

    2012-04-16 11:30:25

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