不吃早餐对身体有哪些坏处?
人体经过一夜的消耗后,能量缺失,特别胃里食物已经消耗完毕。如果早晨不进食,造成胃酸浓度过高,没有食物分解,就要开始破坏胃壁,慢慢就有有胃痛,产生胃病,甚至是胃溃疡(胃穿孔),严重的就是导致胃癌!所以一天之中早餐是很重要的!
坏处很多,首先,你睡了一个晚上,也就是差不多8个小时的时间没有喝水,没有进食,机体处于很虚弱的状态,缺乏能量,早上起来不仅要吃饭,还要喝水,最好是喝水在前,过个半个小时吃饭,这样最好,如果你早上不吃,等中午再吃,也就是说,你从前天晚上吃了晚饭后到今天中午这一段时间都没吃东西,身体受得了吗,胃受得了吗?
早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫
答:一般来说一天之中最重要的就是早饭了详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>