最近朋友见到我都说我胖了,而且很明显。我称了称体重,没有明显增加,但是照照镜子,确实发现面部胖了很多,皮肤松弛了,感觉脸变得很大。郁闷ing,请问专家怎么办呢?
我身高1米6,十几年来一直是90斤左右的体重,但由于脸型比较大,所以并不觉得很瘦。这几年体重没减轻,脸倒是小了些。我想是因为我长期喝花草茶,以帮助利尿消水肿的缘故,同时我也经常锻炼脸部肌肉,没事时就用力鼓起腮帮,间隔五秒后再用力收缩起腮帮,也是五秒钟,这样连续做上十几次,每天做几回,长期下来脸部肌肉就会收紧不松了。这样看起来脸上轮廓就清晰一些,显得清瘦点了。
鱼说得应该不错。据本人经验,脸一旦胖了,很难再瘦下来。加油呀!