有是有，但是得长期坚持，而且要从年轻的时候就开始。 其实说白了就是保养，一直坚持保养的人不管怎样都会比同龄的人看上去年轻很多的。 这个是需要在生活中事无巨细的坚持的哦~ 抗老反正是永远都不会早的。最主要的就是防晒，这个很简单，就是防晒霜和太阳伞，在室外暴晒别太长时间。 然后是抗氧化，可以轻易得到的抗氧化剂有1.茶，包括红茶、绿茶和白茶。2.维他命C。3.维他命E。4.葡萄籽萃取物。 还要有良好的生活习惯，必然多喝水、少熬夜、多运动、不挑食等等。这个你可以去好客美容联盟网看看。 另外的就是护肤了，一些补水的美白的护肤品和面膜都是必须的哦~
