长沙方泰骨科医院的专家针对颈椎病的调理和治疗，制定了详细的方案，你可以去看看。
常常坐着又很少运动的人，应特别珍惜每天走路的机会。 人体的正常脊柱有四个生理弯曲，颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶椎后凸。当人从爬行动物进化为直立动物时，脊柱经历的考验及负 重最大，也最易受到损伤，脊柱好似支架，支撑着胸壁和腹壁，正确的站姿、走姿对预防颈椎病、腰椎病及其他骨关节病都很重要。 日常保健 1．情绪稳定、劳逸结合， 注意颈部锻炼。 2．避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 3．选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。 4．保持头颈正确姿势。 5．防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。
颈椎病和生活习惯是分不开的，你的坐姿站姿甚至睡觉的姿势都会影响你的脊椎，站有站样坐有坐样，多多活动，睡觉选择记忆枕抛弃软枕头，做一些锻炼颈椎的活动操。
答：经过正确的功能锻炼，不适症状多会得到缓解或痊愈，如仍有不适症状，则需要及时到医院进行检查和治疗。 工作一段时间后，一般30分钟左右，让头颈部向固定姿势的反方 向...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
