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两个月之前脚崴了,去医院拍片子骨头没事医生说是软组织受伤说没什么大问题养一段时间就好了.然后过了一周感觉不太疼了就出去和同学打了会球没什么事,结果走的时候跳了一下又把脚给崴着了,回家看青了,当时就很后悔不应该跳那一下以为没什么事就有养了一段时间就开始训练篮球了但是脚侧韧带还是疼,只要一活动就肿了但不是很厉害现在我还贴云南白药跟口服镇痛化瘀胶囊要紧吗?这些日子真是急坏了!
希望你好了以后补点钙
看医生,在医生的指导下做康复训练
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