一醒过来就打哈气还恶心头晕浑身乏力早上连水都喝不下去这是什么情况啊？

根据您的情况有肯能是免疫力系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。
建议全面均衡适量营养，维生素A、维生素C，其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等，多食新鲜萝卜、香菇，多喝水，保持乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质。

病情分析：
你好，根据您的情况有肯能是免疫力系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。
指导意见：
建议全面均衡适量营养，维生素A、维生素C，其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等，多食新鲜萝卜、香菇，多喝水，保持乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力增加身体素质。