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我男朋友个儿不高,但比较胖,有140斤左右,中午午休的时候他都会打呼而且很响,而我是个对呼声极其敏感的人,有一点儿动静都会睡不着,我怕以后结婚了会很痛苦,所以想在此咨询一下有没良方可以控制打呼的?想想总不能因为这个事儿而不跟他结婚吧,XDJM拜托你们了,好好跟我说说吧,谢谢啦。
控制打呼 那就试试这个方法吧 首先,建议打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床,枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。 还有中药鼾夫康,治疗打鼾效果很不错,可以试试!
那会不会是最近比较累呢? 如果是经常性打鼾 而且会伴有胸闷 呼吸暂停 憋醒 这些症状 那千万不要小视了,有可能会有生命危险的 这就是鼾症 是病 可以用鼾夫康来治疗 他就是专业的治打鼾的中药 效果很好 可以自己去查查 口碑也很不错
不知道是不是打呼的时候还间断性的憋气,甚至会憋醒,如果是的话要及时治疗,因为这个叫“睡眠呼吸暂停综合症”,有些时候可能会发生呼吸闭塞,发生危险,一般打呼噜不被重视,但为了避免继续恶化,可以考虑手术“软腭整形”-复发几率很大。最好的办法就是减肥,希望对你有所帮助,呵呵,加油啊!!
呵呵,好像说睡觉打鼾是一种应该引起注意的小毛病,严重的得去看医生。