一日三餐外，上午加餐一次，下午加餐一次。婴儿的食谱和大人不同，要单独做。高热量的食物是必需的，满足婴儿快速成长所需。不要高蛋白食物，因为，婴儿的肾脏尚未发育完全，不适宜高蛋白食物，比如蛋清，过多肉类等高密度蛋白。如果早晨给孩子喝过牛奶了，加餐可以给半个水果，或者一片土司片。中午如果吃了主食，下午可以喝200毫升牛奶，或者给半个水果，或者小糕点。总而言之，婴儿的饮食要细做，少量多餐。保证其体格发育所需要的各种营养。而热量的摄取是主要的，同时附加适量的水果和蔬菜泥。如果需要，可以帮你免费编制每日的婴儿食谱，供你参考。
合理安排饮食，荤素搭配，好好吃饭
以三餐为主，主食为面条、馄饨、粥、烂饭；餐餐之间添加辅食奶粉、水果、饼干等
您好：
6个月的宝宝每天奶量在700毫升左右，周岁以内的宝宝都应该以乳类为主，6个月时随着上午和下午辅食量的增加，每餐奶和辅食约各占1/2。或者一顿喂辅食。8个月左右，早餐除乳类外，适当加些谷类食物。10个月左右，上下午两餐可仅吃辅食不加乳类，其他各餐可逐渐减去母乳，由牛乳代替。
12个月的早餐也可以辅食为主，每日5餐，3次饭2次奶，全部由牛乳代替母乳。如母乳仍很充足也可延长至1岁半再断奶。
宝宝以后添加的辅食可参照下面：
7～9个月
这个时期，随着婴儿牙齿的萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化机能也逐渐增强。
这时添 加的辅助食物的量和品种可丰富、多样些，如可在粥内加少许细嫩的碎菜叶。8个月以上的 婴儿可逐渐加些肝类、全蛋、肉类、豆腐等动、植物蛋白质食物。添加时，要从少量渐渐增 加，每种可从3～5克开始，逐渐增至每次5～10克，每日2次。
10～12个月
10个月以后的婴儿，可以粥、面条、烂饭等作主食，而奶类、代乳品可作辅助食物，目的是 为断奶作准备。
添加的肉类宜切碎煮粥，或煮入烂面条中，不宜煎炒。如将瘦肉煮烂，然后 剁成碎末食用，容易消化。食用量可从每餐5～10克开始，渐加到15～30克。几种肉类轮流 食用。水果切成小薄片，橘子去皮去核，西瓜去籽食用。
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奶粉更好。。。
答：一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶。分别是： 早上7点，一小碗稀饭，肉松，馒头或面包适量。 上午9点半，配方奶180cc（或者在他上午睡觉之前喝），中间给他喝...详情>>
