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个子小

我儿子五岁了。只有90CM,15KG. 是否那里有问题?
检查也没什么问题。我夫妻都不是个子好小的。
消化不是很好。请高人指点。
l*** | 2010-07-17 09:07:57

好评回答

2010-07-17 23:02:21
云*** |2010-07-17 23:02:21 44 2 评论
由于你们夫妻属于中等身材,5岁的小孩有90厘米15公斤已经属于基本正常范围,不必过多担心。以后只要注意他的青少年期:1 快快乐乐度童年;2 营养平衡,适当多吃一些含钙的水产品和蔬菜水果;3 适当进行煅练,但切忌劳累过度;4 注意培养正确的坐立走姿势和生活学习规律;5 请有经验的中医师帮助调一下肠胃;6 尽量根据青少年的成长规律引导其学习。相信将来他的身高不会比你们差的。
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其他答案(共3个回答)

    2010-07-17 12:21:45
  • 【1】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间,就是放开手让小孩子蹦蹦跳跳的活动即可,也不要怕累着孩子,现在的孩子运动的太少了。当然,问题的关键还是如何补充充足的营养! 
    【2】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷1...

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    【1】运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间,就是放开手让小孩子蹦蹦跳跳的活动即可,也不要怕累着孩子,现在的孩子运动的太少了。当然,问题的关键还是如何补充充足的营养! 
    【2】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 
    【3】喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话,最好是炸或者是烤着吃,鱼肉鱼骨一起吃,这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则。 祝你愉快! 
    
    斜*** | 2010-07-17 12:21:45 40 4 评论
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  • 2010-07-17 09:09:56
  • 发育晚的可以长高个子,楼主没必要杞人忧天,只要没什么病就可以。消化不好看是不是胃寒,去中医咨询下。
    不*** | 2010-07-17 09:09:56 29 8 评论
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  • 2010-07-17 09:08:53
  • 考虑遗传,多吃水产品
    孔*** | 2010-07-17 09:08:53 13 10 评论
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