要想大便通畅规律,那么饮食先要规律,睡眠也要有规律,晚上不要熬夜，早上不要赖床。肠道消化及排便是人体生命活动的一部分，如果其他环节出了问题，那么想独独做到这里规律，这是不可能的。
答：每天清晨起来引用一杯温水。平时也要多喝水，多吃蔬菜水果，“盐水瓶”“昂立一号“试一试。 不同体质，应该吃相反特性的水果。热性体质的人要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、...详情>>
问：开水不能加冷水喝吗？刚生完小孩2个星期，每天就感觉口干，我喝水都是开水加冷水家人...
答：你好,可以喝温水,这个也可以,加在一起喝,没有多大影响的哦。详情>>
问：那个睡姿才是真确的？到现在还搞不清哪个睡姿才是正确的。宝妈们，说说 应该是左睡还...
答：左侧窝吧,我晚上睡觉劳动结果,宝宝成功的坐在了我的肚子里[哭]详情>>
