早餐经常吃腌菜好不好?
是喝粥搭配些
其实我也喜欢吃咸菜,特别是早餐喝粥的时候。 个人认为,如果是早餐只是吃少量咸菜调味的话,其实无妨! 一则吃的量并不多;二则也不会是经常吃粥吃咸菜把。呵呵 要说吃咸菜有致癌物质的话--我觉得是大惊小怪,又不是大把大把的吃!更何况,好多东西都会有那么一点点致癌呢...大伙不还是照样吃得欢。
我也是这样认为,糖尿病人不见得是糖吃得多,吃糖多的人不见得就得糖尿病,但有一个共同点,这类东西还是少吃为佳。
不好~~应该多吃新鲜的。
不好,因为腌菜没什么营养,早餐应该吃营养一点
不太好,但是人家韩国人天天吃泡菜,也没见得比中国人少活多少年啊,个人相信!
腌制食品最好少吃 因为它含有致癌物质
不好.偶尔吃还行,应该多吃新鲜的。
经常吃肯定不好。腌菜一般含盐量较高,吃多了对身体没有好处。健康的饮食宜清淡为宜。
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