这种做法绝对是错的， 不吃主食不但对身体有害，影响人体正常活动。人体在饥饿情况下会增加脂肪的储存。 而事得其反。 正确的方法： 按时作息 按时就餐 饭食八分饱即可。食物主要是低热量，低脂肪，高膳食纤维的。 多运动才能从根本上解决问题。
这种做法绝对是错的， 不吃主食不但对身体有害，影响人体正常活动。人体在饥饿情况下会增加脂肪的储存。 而事得其反。 正确的方法： 按时作息 按时就餐 饭食八分饱即可。食物主要是低热量，低脂肪，高膳食纤维的。 多运动才能从根本上解决问题。
不可以！蔬菜中提供的能量和蛋白质不足。
不可以吧，时间久了身体会吃不消的。
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