简单一点的办法： 1。 穿着：穿的衣服不能是甜美型和可爱型的，一定要稍微成熟一点，比如现在冬天到了，里面穿一件长款蝙蝠针织衫，外面一件呢子大衣或者羽绒服，穿一双高跟长筒靴。可以适当地加点围巾帽子装饰。 2。饰品：不管近视或者不近视都可以带一些颜色比较特别的眼镜，请注意镜框的颜色要跟配衣服，如果不想带眼镜的话，就买点美瞳的来带，颜色可以是黑色蓝色紫色等，看各人喜好。
再加点胸针，项链等点缀一下。 3。妆容：很重要的一点，一定要画点淡妆，晚上可以稍微浓一点。 4。表情和姿态：冷若冰霜，不要经常笑，就算遇到很开心的事情，也只能微笑，无论站立或走路的时候，都要昂首挺胸+收腹。 呵呵，以上就大部分完成了。在他朋友眼中和陌生人眼中，你都会变得比较有气质。
不过当年那么有气质的胡大美女，在李敖的眼中，都变得俗不可耐，因为他们是夫妻，看过对方最丑的样子。你男朋友之所以认为别的女人有气质，是因为他不熟悉她。 呵呵，或许他的朋友多说点你有气质，他也会自然而然地感觉你有气质了。 嘻嘻！以上仅为个人意见。
保持良好的心态，合理的膳食搭配，对皮肤坚持不懈的认真做好保养。 多看书，保持知识面的广阔度，保持良好的心态。
首先要有自信，没有自信的话你再漂亮也只是一副皮囊，都说自信的女人是最美丽的，你首先要搞清楚，这个世界上只有一个你，只要自信了，然后做回原来的你就可以了
楼上说的对,气质是由内而外体现的，可以通过后天培养的,多向高雅的人学习.
气质是由内而外体现，是一个人修养、涵养、道德情操的综合体现，后天可以培养，而且这本来就是后天培养出来的。多看些有品位的书，多思考问题，举止优雅，待人大方，不斤斤计较，穿着要得体，说话要儒雅，自然而然就会让人觉得有改变、有气质了。
