晕车

一般来说，如果有晕车现象的人，在坐车的前一两天一定要哟充足的睡眠，心情不要过于紧张和烦燥；在坐车前的一餐，应该是比较干的食物为主，不要多喝牛奶、果汁、茶类或者其它饮料，也不建议喝稀粥，因为这样会使留在胃内的食物和水等稀的东西随着车的颠簸或晃动而随之晃动，这样很容易引起恶心和呕吐的感觉的。另外最好是要保持车厢内有一定的新鲜空气。虽然这样可能还不能完全解决晕车的现象，但是可以在很大程度上减轻晕车的感觉...

一般来说，如果有晕车现象的人，在坐车的前一两天一定要哟充足的睡眠，心情不要过于紧张和烦燥；在坐车前的一餐，应该是比较干的食物为主，不要多喝牛奶、果汁、茶类或者其它饮料，也不建议喝稀粥，因为这样会使留在胃内的食物和水等稀的东西随着车的颠簸或晃动而随之晃动，这样很容易引起恶心和呕吐的感觉的。另外最好是要保持车厢内有一定的新鲜空气。虽然这样可能还不能完全解决晕车的现象，但是可以在很大程度上减轻晕车的感觉的。