吃了安利的蛋白粉,人是否会变胖呢?不是说胖是因为脂肪摄取过多,与蛋白质没有关系吗我的一个朋友,平时没有养成很好的吃早餐的习惯 ,最近又想怀一个宝宝,所以买了蛋白粉吃,可是吃了一灌就说自己好像比原来胖了些,不知道是什么原因?如果是蛋白粉吃了变胖,又是什么原理呢?
蛋白质是生成和修复组织的营养物质，一般不生成脂肪故不应该是造成肥胖的原因。当然，过多的蛋白质还是可以转化成热量的。你的朋友既然能够买得起蛋白粉，想必在生活中就不会缺乏诸如鸡鱼蛋奶肉豆制品之类的蛋白质食物吧。令人不得其解的是，既然如此她为什么还要额外的去吃什么蛋白粉？人们的生活误区真是太多了呀。
