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我很会流汗有没有什么方法可以改善,按中医来说我的体质应该是热性的吧,我喜欢吃凉的东西,喝冰的不管冬天还是夏天,在加上我的毛孔又比较多,夏天热的时候就坐着不用动都一直流汗,稍微动下汗流更多,想了解下有没有什么方法可以改善下?
出汗多,盐分损失大;出汗多,所以饮水多,出汗就更多,盐分损失就更大。人体会自动保持体内盐水浓度为0.11.为了这个浓度,如果不补充盐分,就要多排汗。所以,你应该根据情况适当补充盐分。 另外,中药黄芪有个作用“无汗能出,有汗能止”。仅供参考。