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上下楼很难挺胸抬头

不单单上楼梯通常需要弓腰塌背，下楼梯的时候也很难做到挺胸抬头，这是为什么呢？

涂*** | 2009-05-06 12:24:25

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老*** |2009-05-07 14:52:11 47 5 评论

上楼梯弯腰是为了身体重心前移，下楼梯是为了看清台阶。为什么上下楼一定要挺胸抬头呢？自然点不好吗？

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