宝宝知道饥饱吗?

您好，关心儿童健康，身体的健康是最重要的一个环节，身高、体重、智力发育是儿童生长发育的主要指标，细心的爸爸妈妈总是能从儿童身体和行为的细微变化上，及时发现孩子的身体需要什么。首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰告诉记者，宝宝的小身体出现这样或那样的问题，比如瘦小、肥胖、不长个儿等，除了极少数的先天原因，大部分都是由于父母不科学的喂养造成的。
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哭闹不休
宝宝爱哭，尤其是０－１岁...

您好，关心儿童健康，身体的健康是最重要的一个环节，身高、体重、智力发育是儿童生长发育的主要指标，细心的爸爸妈妈总是能从儿童身体和行为的细微变化上，及时发现孩子的身体需要什么。首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰告诉记者，宝宝的小身体出现这样或那样的问题，比如瘦小、肥胖、不长个儿等，除了极少数的先天原因，大部分都是由于父母不科学的喂养造成的。
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哭闹不休
宝宝爱哭，尤其是０－１岁的宝宝，特别是夜里会哭闹着不肯睡觉。孩子哭闹的原因有很多，比如消化系统功能紊乱，会让宝宝出现腹张，难受得哭；也会饿哭；要么，就是尿床了、被子盖多了，或是受到惊吓了都会哭。
其实，孩子哭是很正常的，父母不需要过分地呵护，因为适当地哭会增进肺活量，是对肺部很好的锻炼。但是，要特别提请您注意的是，如果孩子的哭声特别大、特别剧烈，父母要意识到可能是出现了肠梗阻，需要就医。
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喂饭要追
父母对宝宝都很疼爱，这是不言而喻的，但疼爱归疼爱，并非每一个疼爱孩子的爸爸妈妈都知道如何科学地喂养孩子。


其实０－１岁的宝宝自己就知道饿和饱了，他有自我调节能力，这时候，对宝宝饮食习惯的培养很重要。要让他按时吃饭，饭前不要吃零食，吃饭的时候要专心。
一旦他吃饱了，家长不要再强喂。因为宝宝的消化系统还没有发育好，如果过量地喂，就会伤害他的脾胃，造成消化不良、食欲不好，时间长了还会生病。有的家长太惯着孩子，吃饭还追着喂，硬要孩子“再吃一口，多吃一口”，一顿饭边玩边吃能花上一小时。
这样的家长要“检讨”了，孩子太小的时候可以喂他，得让孩子学会自己吃，不能追着喂，否则会助长不好的饮食习惯，形成神经性厌食，一到吃饭的时候就烦，一看见吃的就没胃口。
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营养超标
很多妈妈特别注意宝宝的营养，恨不能一天不停地喂母乳，到４个月该添加辅食的时候又加入过剩的辅食，即使孩子的肠胃功能再好，也会把胃撑大，超营养状态会严重干扰宝宝的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。妈妈们都单纯地认为胖比瘦好，其实这是极其错误的。
李医师表示，孩子一旦在婴儿期形成肥胖，那么这种肥胖是很难改变的，会随着成长一直胖下去。关键是，肥胖会让孩子经常感觉疲劳乏力、贪睡、不愿活动，又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱，出现异常饥饿感，嘴馋特别贪吃。形成越来越胖，越胖毛病越多的恶性循环。
尤其是隔辈带养的孩子，被爷爷奶奶、姥姥姥爷宠爱，西式快餐、巧克力、奶油蛋糕、冰激凌之类的高热量食品，都会让孩子出现肥胖。所以，家长在思想上要有一个给孩子保持正常体重的意识，因为孩子的自制力差，就要靠家长控制孩子的饮食，少吃零食、少吃高热量的东西，注意粗粮、细粮、荤素合理搭配。在母乳喂养和添加辅食的时候，要掌握科学的喂养知识，不能盲目、随意喂养。
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内分泌紊乱
很多妈妈带着孩子去医院，并不是因为孩子真的有病，而是因为不长个儿。绝大多数孩子都是膳食结构有问题，缺乏维生素、铁、锌、钙。
对于膳食结构不合理造成的不长个儿，可以通过日常饮食来调节，但李医师介绍，孩子不长个儿有很多原因，少数孩子是由于先天性的脑垂体分泌不足，生长激素缺乏造成的区分孩子不长个是因为营养不均，还是因为生长激素缺乏，父母应带孩子到正规医院诊治，以免延误孩子长高的时机。