怎么学习自我催眠？
我想学习自我催眠术，有经验的请帮我指点指点。（自己没体验的就别说了）
你好！ 治疗失眠是催眠的基本应用之一。自我催眠的步骤基本上跟催眠师帮你做是一样的。即让自己进入平静放松状态之后输入积极暗示。改善自己的行为模式，缓解压力。 自我催眠不是这么容易学，但是通常接受催眠，是比较可以领略自我催眠诀窍的，你也可以在市面上找到如何学习自我催眠的书籍，通常作者也很乐意以各种方式与读者做互动探讨。目前各市社区大学几乎都有类似的课程，你都可以参考。 参考资料：
大***
2009-01-09 22:46:44
问：怎样自学催眠术本人想学催眠术
答：谁适合学催眠：日本催眠大师美童春彦曾说过，只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师...详情>>
问：催眠师好学吗？我想学催眠师，请问
答：首先“催眠”是一门科学，跟数学、物理、英语一样，都是可以学习的。至于好不好学，就因人而异了。据我了解目前有催眠师远程培训了，相对面授便宜的多，学习效果也不错，好...详情>>
问：我想学催眠,什么地方可以学催眠?
答：催眠师应该要求比较高吧。详情>>
问：人类法师的催眠从哪学啊？我想知道
答：详情>>
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
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