刚去单位怎样与人沟通
我刚刚找到一份实习的工作,可是昨天去了一趟,心里很郁闷,那里的人他们都认识,就我是陌生的,根本没办法和他们沟通,他们有说有笑的,我觉得我很孤独,很无助,有一种不想去的感觉,想问问这样怎么才能更好的融入他们呢?
刚去一个新地方是这样子的,倒是你一开始便和大家能聊上的话更会让人觉得你这个人很老练, 你可以倾听他们说话,面带笑容,点头,会给人很懂事,乖巧的印象, 留心听他们都喜欢讲些什么话题,多多了解,以后就也会聊得上了. 做事方面多主动请教别人,哪怕是很小的事情,因为你本来就是新来的,实习生, 请教于别人既尊重了别人,也让对方感觉到被尊重.同时,万事谦虚,低调一点也是作人的修养表现. 一些小事不要太在意,比如自己做错事情,说错了话,他们决对不会怪到你的,因为你是新来的, 要自信地面对,时刻要有上进心.
都一样,他们在互不相识的时候也许比你的压力还大呢,试着先和你旁边的同事先交流,慢慢就可以了。 格式塔疗法 格式塔疗法是美国心理学专家帕尔斯博士所创立的一种心理治疗方法,也是一种心理自我修养和自我治疗的方法。主要有以下8项原则: (1)生活在现在:不要总是懊悔昨天发生的事,也不要老是惦念明天的事。
遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去;忧虑未来,只是杞人忧天,徒劳无益。应把精神集中在今天,集中在自己力所能及的事情上。 (2)停止无意义的思考,面向实际:很多心理上的烦恼,往往是因为自己想入非非,胡思乱想,没有实际根据的推测所造成的。与其胡思乱想,不如做点有意义的事情,面向实际,停止庸人自扰的瞎想。
(3)充分感受自己和周围的世界:现代社会,人们忙忙碌碌,整天想的是怎样搞好工作或学习,怎样搞好人际关系等,为此绞尽脑汁,耗尽精力,而很少去感觉幸福,忽视自己和世界上一些美好的东西或重要的方面。 (4)了解和接纳自己:人们通常都愿意看到自己的优点,而不太愿意接受那些让人不愉快的东西。
但人无完人,应该客观看待自己,了解自己,承认自己有优点,也有缺点,从而才能够接受自己。 (5)不要急于下结论:人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论,讥讽别人能力查或者“笨”等。很多时候,这种急于下结论的做法其判断往往是错误的。
因此,对他人的态度和处理人际关系的正确做法是不要急于下结论。这样做,可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。 (6)不受某些教条主义观念的约束:现代社会,有不少非理性的信念影响着人们,如获得高学历和金钱才是成功等。这些观念会禁锢人们的头脑,束缚人们的手脚。
(7)我就是我:不要说什么我要是某某人那该多好,我要是某某人我就一定能成功等。应该从自己的起点做起,努力地充分发挥自己的本领与潜能。既不必怨天尤人,也不想入非非,脚踏实地从我做起,从现在做起,竭尽全力地做好自己能够做的事情。依靠自己亦能成功。
(8)要对自己负责:人们往往容易逃避责任,如考试成绩不好,会把原因归于自己的家庭环境不好、学校不好;工作没干好,回推委说领导不力、条件太差等,把自己的过错、失败都推到客观原因上。,这是不负责任的态度,应该对自己所做的事情承担责任,不诿过于环境或他人。
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当然要勤快一些,谦虚的请教也是好办法。
不用太在意 也不用太关注 时间会改变一切的 没有一个人第一天就单位就和所有人熟悉的 多做点杂活 多帮人忙
答:呵呵 我2004年年底工作的,也为这个事情苦恼过。 一般,有职位就用姓加上职位来叫,这个简单。又没有职位,只是普通员工的,你就叫“某师”,这样比较尊敬,男的女的...详情>>
问:聊了一年多的网友,搁了几个月没聊了,突然变的完全陌生了,面对这种陌生,改怎么办呢...
答:尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问:我和一个女生经常谈心,但我从她的话中感到她只当我是聊天工具,所以过后我都不开心。...
答:我不这样认为,也许她把你当成自己的好朋友,我觉得一个女生会把自己的心事告诉你,你一定是她值得信任的朋友,有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛.你快乐所以我快...详情>>