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求经验，顺产那个宝妈是顺产的？

 求经验，顺产那个宝妈是顺产的，求经验

多*** | 2016-12-10 14:04:38

全部答案（共1个回答）

我是顺产,别担心没多疼,要坚强相信自己,去产房生的时候记得吃点巧克力或者喝红牛,可以增加体力还有提精神!每次宫缩来的时候你就用力憋一口气。深呼吸吸长点,然后用力像大便那样,没上产床前宫缩肚子疼别太用力,尽量深呼吸。自己调节呼吸减轻宫缩。上了产床就可以用力了

工*** | 2016-12-10 14:04:38 47 4 评论

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