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因为人在走动或跑动时,腿在不断地变换位置,所以人体的重心位置也在不断地发生变化,那么为了身体保持平衡,加上人体除腿以外的“可活动部位”,大脑就会向上肢----手和手臂“发出指令”,使身体“对应侧”的手臂摆动,来“抵消”身体的不平衡现象;;如果在走或跑时,你“有意识”地摆动迈腿同一侧的手臂,则就更加破坏了平衡,除了感到不自然外,人也更不容易平衡了。
这是一种天生的保持平衡的动作。