老是恶心想吐，但不是怀孕，怎么办

缺乏铁、钾元素。经常补充就好了。要怀孕身体一定要健康。在夫妻两人都很健康的时候，把握好排卵期，就很容易怀上健康的宝宝。

铁 缺乏症状：易疲乏，打哈欠，精神不振，注意力不集中，昏昏沉沉、爱困，记忆力下降，皮肤瘙痒，指甲变形易断，脚跟易龟裂，手脚冰冷、易麻，胸闷，心慌，气短，喘大气，头晕，眼花，脸色苍白，呕吐，痔疮出血、性欲淡漠、少精不育、阳萎早泄，妇女月经过多、再生障碍性贫血，易生缺陷儿，舌头...

缺乏铁、钾元素。经常补充就好了。要怀孕身体一定要健康。在夫妻两人都很健康的时候，把握好排卵期，就很容易怀上健康的宝宝。

铁 缺乏症状：易疲乏，打哈欠，精神不振，注意力不集中，昏昏沉沉、爱困，记忆力下降，皮肤瘙痒，指甲变形易断，脚跟易龟裂，手脚冰冷、易麻，胸闷，心慌，气短，喘大气，头晕，眼花，脸色苍白，呕吐，痔疮出血、性欲淡漠、少精不育、阳萎早泄，妇女月经过多、再生障碍性贫血，易生缺陷儿，舌头肿大，失眠，动作迟钝。

钾 缺乏症状：心律不整，神经传导不正常，无力，痉挛，呕吐，腹泻，衰竭。
    食物补充来源：肉类、牛奶、乳酪、新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜，香蕉的含钾量最多。钾能维持人体血压正常，在维持神经和肌肉功能方面也发挥着关键作用。