请问中学生每天喝酸奶好还是鲜奶好？为什么？
说一点我个人的切身体会，如果天生体质比较好，喝纯奶。如果身体不是太强壮，甚至虚弱，尤其是消化不好，就喝酸奶。
西***
2008-05-16 22:10:17
如果要喝酸奶,建议喝自制的酸奶,注意不要买那咱酸奶饮品就好. 个人认为自制的酸奶比鲜奶好,它不仅可以助消化,而且酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
橘***
2008-05-17 00:25:40
没有耐乳症的话，喜欢哪个就哪个。 有耐乳症的，一种是酸奶，还有一种是豆奶。很多人说，动物性营养更容易被吸收。我觉得，只要吃得高兴，就更容易被吸收。
谢***
2008-05-16 22:16:55
问：请问中学生每天喝酸奶好还是鲜奶好？为什么？
答：说一点我个人的切身体会，如果天生体质比较好，喝纯奶。如果身体不是太强壮，甚至虚弱，尤其是消化不好，就喝酸奶。详情>>
问：喝酸奶好还是喝鲜奶好？
答：鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，在这方面二者可以相互替代。二者的区别是： 酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大...详情>>
问：奶粉还是酸奶好？
答：你现在刚怀孕。这些都可以不用喝。你跟平时一样饮食就行 了。不要担心宝宝的营养不够。你现在要注意照顾好自己的身体孕中期再加强营养。详情>>
问：宝宝何时可以开始喝鲜奶与酸奶?
答：详情>>
问：小男孩喝酸奶好还是鲜奶好？
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