爱问知识人 爱问教育 医院库

"夜猫子"的生活对身体有害么?

首页

"夜猫子"的生活对身体有害么?

有些人喜欢晚上做工作,
而且夜晚思维,反应等都比白天好

但这样的生活会对他的身体有伤害么?

提交回答
好评回答
  • 2008-04-13 02:47:39
    肯定会,我现在17.我晕。
    已经天天颠倒黑夜了,
    早上睡觉,晚上就出去泡酒吧,泡完就回家上网。
    汗。有时突发状况就是去开房毛毛虫(睡觉)。
    人家都强调要坚持一天三餐,夜猫子不可能一天三餐,
    都是两餐,一餐,就解决了,这是极度不健康的。
    得病是早晚的事情。
    最好慢慢改回来吧。活的健康。比什么都重要。

    随***

    2008-04-13 02:47:39

其他答案

    2008-04-13 04:46:48
  •   熬夜对身体的影响主要有以下几种: 
    一、免疫力下降 经常熬夜的人免疫力会下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调等症状也会接踵而至。尤其是第二天上班头晕脑胀,注意力无法集中,甚至出现偏头痛的现象。 
    二、肠胃危机 熬夜加班的人,很容易感到疲劳。
      吃“宵夜”可谓“夜猫族”的活力来源。但夜里吃的食物长时间停滞在胃中,使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱。 三、心脏病风险 作息时间紊乱的人,不仅脾气变坏,患心脏病的几率也较高。 四、导致暂时不孕 如果正值育龄的男女经常熬夜,会影响男性精子的活力与数量,也会影响女性荷尔蒙的分泌,导致暂时性不孕。
       五、肥胖 如果熬夜的人经常夜晚进食的话,不但会影响入睡,还会使隔日早晨食欲不振,造成营养失衡,引起肥胖。 l六。
       影响 → 肌肤大杀手—熬夜 相信大家都有过「熬夜」的经验,每当你熬夜完之后,有没有发现脸上的皮肤既干燥又难看呢?由于熬夜会使的血液循环走走停停,很不顺,所以隔天的脸色不但特别的干燥、难看,还会题早老化喔!所以「熬夜」可说是肌肤的一大杀手喔! 。

    光***

    2008-04-13 04:46:48

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):