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每次来月经的前一两天,心情就特别忧郁和郁闷,整个人都是落落寡欢的,这是正常现象吗? 怎样才能改变这种状况呢?
您好,这很正常的,注意自我调节,转移注意力,祝健康!
正常现象 经期的表现 因人而异的!经期出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后,症状会自然消失。
这是正常的,你要漫漫调整自己的心态,想些开心的事
是正常的,特别要注意调节心态