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我天天晚上一杯牛奶可是,有很少的时候会出现腿部肌肉酸痛,这是怎么回事?
牛奶是补钙的好东西,但不能代表它可以治百病;腿部肌肉酸痛有很多 原因,有缺钙的情况;还有平时不运动,偶尔剧烈运动;还有扭伤了也 会痛,原因多多,自已分析一下。