中老年神经性耳鸣的食疗方法有哪些？

可以做木耳瘦肉汤，瘦肉10克，然后黑木耳用30克再放几片姜，加入适量的水用小火慢慢的煮约30分钟就可以了。这个汤有补肾纳气还可以降低血的粘稠度的功用，对于中老年神经性耳鸣的治疗有着较好的帮助。对于治疗中老年神经性耳鸣需要限制脂肪的摄入，对于含脂肪较多的食物就不要吃了。然后还要注意维生素和蛋白质的补充。多吃含锌的东西，比如鱼鸡肉鸡蛋还有海产品以及苹果橘子核桃等。多喝牛奶，对治疗很有帮助。还可以做粳花...

可以做木耳瘦肉汤，瘦肉10克，然后黑木耳用30克再放几片姜，加入适量的水用小火慢慢的煮约30分钟就可以了。这个汤有补肾纳气还可以降低血的粘稠度的功用，对于中老年神经性耳鸣的治疗有着较好的帮助。对于治疗中老年神经性耳鸣需要限制脂肪的摄入，对于含脂肪较多的食物就不要吃了。然后还要注意维生素和蛋白质的补充。多吃含锌的东西，比如鱼鸡肉鸡蛋还有海产品以及苹果橘子核桃等。多喝牛奶，对治疗很有帮助。还可以做粳花米粥，用粳米100克和菊花50克，先把菊花熬成水然后再把粳米倒进菊花水中，用文火慢慢的煮成粥就可以喝了。花粳米粥对于中老年人的眩晕耳鸣、肝火目赤、风热头痛都有很好的治疗效果。