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因为过敏性鼻炎,鼻涕很难从鼻子排出,而从嘴里从非常容易,我担心长此以往加重咽炎。
一样!这是一个坏习惯,我就是养成了这个坏习惯。教你个方法,尽量用纸擤出鼻涕,不容易擤出来时,手心捧点温水,没有的时候凉水也可以啦,用鼻子吸些水进去,吸得越深越好,但注意不要吸过头了哈,不然鼻子里面和上谔连接那部分会很难受,再用纸擤出来。咽炎我也有,但肯定不是这样引起的。跟咽炎没有关系吧。