人过中年,有些人在面部和手背长出 一些豆大的褐色斑片,表面光滑,逐渐增 大,不痛不痒,人们都知道这叫老年斑; 若斑片颜色深褐、稍稍凸起、界限清楚、 表面有一层油腻性的痂,就叫老年疣,又 称为脂溢性角化。老年斑顾名思义应该老年人才长,是 皮肤老化的表现。但有些中青年人,特别 是长期从事户外作业的人,身强体壮,却 过早出现老年斑,这与过度风吹日哂、皮 肤长期受到不良刺激的影响、不注意皮肤 保养等因素有关。外界因素对皮肤的损害是长期积累 的结果,因此,防止老年斑的过早出 现,应该从年轻时做起。要避免过度日 光暴晒;夏季外出要打遮阳伞、戴草 帽,暴露部位的皮肤上搽一些防晒霜, 在野外工作的人更应注意个人防护;到 海边游泳和进行日光浴,最好避开中午饮用生姜蜂蜜水——天天饮用杯,可明显减轻 老年斑。强烈的阳光;在寒冷干燥季节及大风天 气,洗脸后要搽一些润肤的香脂或雪花 膏;平时多吃新鲜的蔬菜水果,不要吸 烟,这样可以延缓皮肤的衰老。若已经出现老年斑,要坚持服用维生 素E及维生素C,以减缓老年斑的发展。用 液氨冷冻疗法,能把已经长出来的老年斑 及老年疣祛除掉。