一天光吃水果蔬菜能?C身几斤？
若吃很多含热量很高的水果,超过身体的需要也会发胖,而且会引起营养不全,造成营养不良,水果,蔬菜一般含蛋白质少.平时应该限制饮食,少吃热量高的食物,少吃脂肪含量高的食物.多运动.
电***
2005-04-16 14:57:28
问：一天光吃水果蔬菜能?C身几斤？一
答：看过我猜吗？一个台湾胖子一直只吃水果，两个月，瘦了60斤详情>>
问：每天吃几种水果好？我很喜欢吃水果
答：只要这些水果的特性不冲突应该是可以的。 有些水果是互补的， 如凉性和热性的水果， 同时吃比单独吃效果要好。 但水果也不要吃得太多， 由于大部分水果都含有较多的果...详情>>
问：减重和减脂的根本区别在哪
答：想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃. 意见建议：运动方面可以在早...详情>>
问：艾益生的铁皮石斛花红茶适合冬天喝吗？味道怎么样？
答：详情>>
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