弹跳
175身高 体重60kg 垂直跳70CM 摸高295CM 这弹跳当个大前行吗 学校随便玩玩的那种 还有就是手没力量 老是抓不住板 会滑出去 怎么练习有助于抓板
弹跳摸高295cm，篮筐高是305cm……好久不打标准筐，都快没概念了。只好问下：楼主能摸到篮板吗？ 大前锋要求的要么是很强壮的身体，卡位抓篮板，要么是很厉害的弹跳，冲抢篮板（不用很强的卡位，就是跳的比你高，在你头上抓板，怎么样？）。至于意识，是另外的问题。 楼主的体重比较轻，想来体型可能也属于比较瘦的（不过也取决于年龄等其他因素）；所以前一种大前锋可能有点困难，后一种敏捷型大前锋可能比较适合。 抓篮板主要要求的是手指力量。可以试着练练捏网球。这是我从《张卫平教你打篮球》里面看来的。我觉得这个练习没什么标准，随身带两个网球，随时捏就是了。 至于其他的，等待楼主的进一步信息，才比较好回答。
答：可以说中等水平吧!详情>>
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