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这个冬天,我的感冒总是好不了,咽炎也总是犯,总是觉得累(工作压力也确实比较大),有没有什么好办法调整下一呢?工作目前是没有办法放松的,请问有谁知道保健品是否有效呢?谢谢了,请大家帮帮忙吧.
村妮小妹,我认为你的病是压力过大(工作压力和心理压力)引发的.由于工作压力大而产生了大的心理压力,心理压力大了,就忽略了饮食起居,加之自己心理不太平衡,于是身体的抵抗力免疫力下降,稍不注意就犯感冒,进而引发咽炎,就混身酸痛疲倦... 我认为你最好是在首先积极看医生吃药打针的同时,也注意提高自己的心理素质,使自己心理平衡,树立战胜疾病和困难的信心,相信今天已比昨天好,明天定比今天强,把药物治疗和精...
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村妮小妹,我认为你的病是压力过大(工作压力和心理压力)引发的.由于工作压力大而产生了大的心理压力,心理压力大了,就忽略了饮食起居,加之自己心理不太平衡,于是身体的抵抗力免疫力下降,稍不注意就犯感冒,进而引发咽炎,就混身酸痛疲倦... 我认为你最好是在首先积极看医生吃药打针的同时,也注意提高自己的心理素质,使自己心理平衡,树立战胜疾病和困难的信心,相信今天已比昨天好,明天定比今天强,把药物治疗和精神治疗结合起来,病就会好得快些. 当然,保健品也不是不能吃,但一定要在治好感冒之后,适当买些口碑好且适合自己的服用,对身体也是有好处的.并且还可以配合饮食疗法,吃一些温补的食物,以加以滋补,提神补气,增强身体抵抗力. 另外,你还要注意休息,要自己给自己减压减负,宽待一下自己.这样,把药物治疗,精神治疗,饮食治疗和休整治疗结合起来,我相信你就会很快康复的. 祝你早日康复!
吸点氧！亲近大自然！加强体育锻练
1.感冒七天自愈，不会总不好。 2.你应该是感冒诱发的鼻炎和咽炎，吃一些对应的药。比如，鼻炎片，咽立爽等。 3.一日三餐要定时。 4.睡眠时间要保证。 5.保持良好的心情最重要。工作完了干点别的，放松一下。 6.很多保健品其实就是心理作用，何必花这个冤枉钱。
注意休息注意饮食。如果工作很紧张，那么你的饮食中应该质量较高。不要乱吃保健品。保健品实际上就是药，恨病才吃药。
不要相信保健品。买一点西洋参吃吧，货真价实。
