枸杞米酒，酒将枸杞煮沸饮用即可。这不仅是一个具有美味的味道的食谱，同时也是一种很好的帮助你美白的饕餮。如果你是一个常常关注美白的MM，这个食谱绝对能够成为一个恢复能量的甜蜜的下午代餐，所以可以说这个食谱不仅能给MM以滋养，更是一个很好的减肥餐，比吃零食更健康。这个食谱的维他命e以及有助于美容的蛋白特别高。它也产生了对女性的皮肤极为好的酶等有益活性物质。这个简单的美容食谱很适合亚洲女性使用，食用一段时间后脸色会有明显好转。
海带猪蹄汤，制作起来很简单，但是营养效果绝对不一般。众所周知，猪蹄的食用美容价值为很多女性所拥戴，其所蕴含的对皮肤极好的蛋白使皮肤保持弹性和强健的自我修复能力。而人的气色和胶原蛋白很有关系。而海带对皮肤也有很大的助益。
