但要注意日常生活的自我调理，以免留下瘢痕，影响美观。应注意以下几个方面： （1）避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象。 （2）长“青春痘”的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉面部，然后尽快以冷水冲掉。
这是最简单、经济的去油保养方式。另外，洗面乳最好只在早晚使用。不要用热水洗脸，因为热本身就是刺激，会使皮脂腺增加分泌量，蒸脸的原理也是相同的。不要用过多油脂的护肤品,洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上“自产”的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘又会出现。
别外还要注意多吃蔬菜和瓜果，少吃脂肪、糖类及刺激性食物，保持大便通畅；千万不要用手去挤压粉刺，以免加重感染。必要时去皮肤科找医生诊治。 （3）平时多食含维生素A、C、E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅。
所以 不要吃姜`` 上面不是写了吗? 不能吃!!。
答：伤口变黑是色素沉着，所谓的“凸肉”实际上是增生的瘢痕组织，也叫瘢痕增生，这个和个人体质有关。一般皮肤有过损伤，局部会发生炎性反应，组织在修复过程中有些成分会来填...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
