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前列腺增生患者如何应用自我康复疗法?

前列腺增生患者如何应用自我康复疗法?
迩*** | 2017-06-07 10:39:47

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2017-06-07 10:58:43
心*** |2017-06-07 10:58:43 237 131 评论
前列腺增生的治疗方法有很多,轻度的前列腺增生甚至是在家里自己都能进行治疗,只要坚持下去,也有治愈的可能。下面我就为大家介绍一下在家里如何进行前列腺增生的治疗。    男性40岁以后,由于体内性激素水平失衡,前列腺组织可发生增生性改变,即前列腺肥大。当前列腺增生到一定程度,挤压尿道便会出现排尿不畅、尿流变细、排尿次数增多、排尿时间延长、排尿时费力等现象,甚至引起急性尿潴留,这些都是前列腺增生症的临床...

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前列腺增生的治疗方法有很多,轻度的前列腺增生甚至是在家里自己都能进行治疗,只要坚持下去,也有治愈的可能。下面我就为大家介绍一下在家里如何进行前列腺增生的治疗。    男性40岁以后,由于体内性激素水平失衡,前列腺组织可发生增生性改变,即前列腺肥大。当前列腺增生到一定程度,挤压尿道便会出现排尿不畅、尿流变细、排尿次数增多、排尿时间延长、排尿时费力等现象,甚至引起急性尿潴留,这些都是前列腺增生症的临床表现。前列腺增生症是严重危害老年人健康的常见病之一。前列腺的增生程度可以分为轻度、中度和重度三级,对于轻度前列腺增生症可以采用以下的家庭疗法:    缩肛法    有规律地收缩肛门,有如对前列腺进行很好的按摩,可以促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳,比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候,躺在床上各缩肛50次;小便之后,紧接着缩肛10余次;干重体力活的时候要注意缩肛;性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力,过后最好马上排尿。    烫脐法    用艾叶60g、石菖蒲50g炒热,以布包好,烫敷脐部,冷了以后再换一个。    暖小腹法    用食盐500g、生葱(切碎)250g,与食盐同放锅内炒热之后用布包好,待热度适宜时敷小腹部,冷了再替换,热敷几次就可见效。    药物脐下贴敷法    用甘遂细末9g、面粉适量以及冰片少许,加温调成糊状,贴于肚脐下4寸的地方,直径约5cm,一般约30分钟就可以见效。    推拿按摩法    以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟;以掌斜擦两侧腹部10~20次;以掌横擦胸上部,以热为度;以掌横擦骶尾部(肛门向上一掌宽部位),以热为度;双手掌向两侧胸肋同时搓动,并向下移至腰部,反复操作1~3分钟;以单掌按于脐与耻骨联合线中点处,用掌根向耻骨联合部按压,逐渐增加压力且可配合震颤手法,如操作正确小便可自行排出。
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2017-06-07 10:44:47
姜*** |2017-06-07 10:44:47 235 131 评论
前列腺增生患者病程较长,而且不易很快治愈,影响生活质 量,长时间可引起心情忧郁或性格改变。作为患者本身,首要问题  是消除紧张心理,其次饮食起居要有规律,如吸烟、饮酒、久坐、劳 累和进食辛辣、高脂肪食物等,可使前列腺瘀血加重,应予避免。 故作息要有规律,不过劳,不久坐,不受凉,多吃新鲜蔬菜和水果。要坚持长期康复锻炼,具体方法如:(1)体体育锻炼可采取中速步行法,每日3次,每次30分钟。(2) 按摩...

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前列腺增生患者病程较长,而且不易很快治愈,影响生活质 量,长时间可引起心情忧郁或性格改变。作为患者本身,首要问题  是消除紧张心理,其次饮食起居要有规律,如吸烟、饮酒、久坐、劳 累和进食辛辣、高脂肪食物等,可使前列腺瘀血加重,应予避免。 故作息要有规律,不过劳,不久坐,不受凉,多吃新鲜蔬菜和水果。要坚持长期康复锻炼,具体方法如:(1)体体育锻炼可采取中速步行法,每日3次,每次30分钟。(2) 按摩腹股沟,自我伸直手指,用手小鱼际侧按摩两侧腹股 沟,以局部发热为标准。(3) 局部按摩,将左手掌放于右手背上,以右手掌按顺时针方 向按摩下腹部膀胱处,以局部发热为标准,每日30次。(4) 按摩足底,每晚睡前热水泡脚5分钟后,用拇指或中指指 腹从跟骨内侧按揉到足底中心涌泉穴,再到第三跖趾关节,来回按  摩30次。(5) 尿液扩张法,每次排尿前,用拇指、示指和中指上下压迫阴 茎根部,使尿液潴留在膀胱至被压迫的尿道之间,使之产生内压,  10秒钟后突然放开手指,使尿冲出。此法可扩张尿道腔,从而改善 尿道梗阻症状。前列腺增生的患者,平时应注意保持会阴部清洁,不要憋尿,  即如有尿意应及时排尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿 肌张力减弱,导致排尿困难,容易引起急性尿潴留。
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