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司机如何预防颈肩痛？

司机如何预防颈肩痛？

我*** | 2017-07-08 14:16:18

好评回答

孙*** |2017-07-08 14:51:18 41 6 评论

注意坐姿：司机开车姿势很重要，颈、 胸、腰应尽量挺直，椅背上放颈枕和腰枕，以减少 颈、腰肌肉的疲劳，保持正常弯曲度。应适当调整 坐位及高度，避免长时间头前探或胸前弓的动作。

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