孕妇选择睡眠的姿势,主要是有利于胎儿的生长、发育和维持孕妇的正常生理功能。正常情况下,孕妇宜取左侧卧位,尤其是中、晚期妊娠的孕妇。从生理角度观察,中、晚期孕妇80%子宫右旋倾斜,使右侧输尿管受压,易产生尿潴留倾向,久之可致右侧肾盂积水和肾盂肾炎。况且,右侧卧可压迫腹部下腔静脉,影响血液回流,不利于胎儿发育和分娩。仰卧时,增大的子宫可直接压迫腹主动脉,使子宫供血量骤然减少,严重影响胎儿发育和脑功能。俯卧时,直接压迫胎儿,影响胎儿发育,严重者可致胎儿流产,心不利于颜面皮肤血液循环,易使皮肤皱纹增多,影响美容。左侧卧位既符合孕妇生理,心利于胎儿生长发育,故应选择左侧卧位为好。