首先先说急性鼻炎,平时要多喝水,饮食上要清淡,保持室内的通风,注意身体的保暖,不要感冒了,在有必要的时候可以戴上口罩。如果是吃中药的话煎药的时间不要太长。
其次就来说说慢性鼻炎,在平时的时候要注意锻炼身体,洗脸的时候可用冷水洗脸,这是为了增强鼻腔黏膜的抗病能力。还要注意改善自己的工作环境,要时刻注意气候的变化情况,及时的为自己增添衣服。还要保持大便的通畅。
最后就是过敏性的鼻炎,生活中要尽量的避免接触些刺激性的东西或者气味。也不要过多的使用血管收缩性的滴鼻剂的药物。对了,还要多加的对身体进行有效的锻炼。
不要经常地去抠鼻,要正确的抠鼻方法,以免刺激到鼻子。