阳光对胎教是否有益？

“万物生长靠太阳”。太阳光不仅给我们的生活带来了光和热，而 且还能使人体产生维生素D，进而促进机体对重要元素钙、磷的正常 吸收。

由于阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，因此，准妈妈本身，准 妈妈的被褥，以及为婴儿准备的被褥、衣物等用品要常晒晒太阳，可以
达到消毒防病的目的。

当然，什么时候晒太阳，应根据季节、时间以及每个人的具体情况 灵活掌握。例如盛夏季节，烈日炎炎，完全不必专门出去晒太阳...

“万物生长靠太阳”。太阳光不仅给我们的生活带来了光和热，而 且还能使人体产生维生素D，进而促进机体对重要元素钙、磷的正常 吸收。

由于阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，因此，准妈妈本身，准 妈妈的被褥，以及为婴儿准备的被褥、衣物等用品要常晒晒太阳，可以
达到消毒防病的目的。

当然，什么时候晒太阳，应根据季节、时间以及每个人的具体情况 灵活掌握。例如盛夏季节，烈日炎炎，完全不必专门出去晒太阳。因为
此时户外阳光太强,树荫里的散射阳光就足以满足准妈妈的需要了。 一般来说，根据我国的地理条件，一般春秋季节以每天9 ~ 16时、冬季 以10 ~ 13时阳光中的紫外线最为充足，准妈妈可以选择在这段时间晒
太阳。有些人喜欢在室内隔着玻璃晒太阳，其实这样做并不能算是晒 太阳，因为阳光中的紫外线绝大部分不可能通过玻璃进人室内。