控制糖类食物的摄取:对正常体重单纯采用饮食治疗的糖尿 病患者,开始时糖类食物要严格控制,每日进食主食250克;经过一 段治疗,如血糖下降,尿糖消失,可逐渐增至300克。应用药物治疗 者病情控制不满意时,糖类食物控制在每日进食250克,病情稳定后 可适当放宽。有些患者生活习惯中主食量很大,亦可对此进行分阶 段逐渐减少,直至达到要求。糖类食物提供的热能占总热能的是一个较适宜的比例。在主食的选择方面也有其特殊性,糖尿病病 人强调以粗粮为宜,而痛风患者则主张吃细粮,因为细粮中嘌呤含量 比粗粮低。当痛风与糖尿病并存时,则在主食的选择上就应做到粗 细搭配,二者兼顾。至于粗粮与细粮二者之间的比例是多少,则应根 据病情变化不断调整。例如,当痛风病情较稳定、血尿酸基本正常, 但糖尿病控制不佳、血糖较高时,则粗粮的比例应提高。反之,则细 粮的比例应提高。避免饮用含糖饮料,并忌食一切含糖的副食。